pátek 9. ledna 2015

Plán akcí na rok 2015


Dobrý den,
oslovujeme Vás s žádostí o pomoc.

Jak? Není to nijak složité. Čtěte níže.

Pokud nemůžete pomoci nebo se zúčastnit našich akcí sami, budeme rádi pokud budete tento email dále sílet a šířit ke svým přátelům a známým.

Děkujeme. 

Zde můžete otevřít email i s obrázky v internetovém prohlížeči

 
 
     
ZDE   
Forward
Share
Tweet
+1
Share
DEJTE NÁM VĚDET, O KTERÉ AKCI UVAŽUJETE A ZDA ZNÁTE NĚKOHO, KDO BY MOHL POMOCI

Sportovní benefice - sportovci podporují sportovní aktivity sociálně znevýhodněných dětí

Výtěžek akcí je věnován na na podporu sportovních aktivit sociálně znevýhodněných dětí a mládeže. Doposud jsme podoporřili více než 400 dětí.

Zapojit se můžete: 
  • účastí na akci - Dejte nám i vědět, o účasti na které z akcí uvažujete 
  • dobrovolnickou pomocí s organizací, propagací, sponzoringem i dárcovstvím.  Pokud něco z tohoto chcete a můžete, ozvěte se nám. 
  • Pomoci nám nalézt a oslovit ty, kdo mohou a chtějí výše uvedené - náměty posílejte zde :-)
  • Pořádáte a uvažujete o zapojení do benefic Sport pomáhá  nebo víte o akci či pořadatelích, kteří  by přicházeli v úvahu - náměty posílejte zde :-) 
Nejjednodušší formou podpory pak je sdílení této zprávy či její přeposlání přátelům a známým.
Forward
Share
Tweet
+1
Share
DEJTE NÁM VĚDET, O KTERÉ AKCI UVAŽUJETE A ZDA ZNÁTE NĚKOHO, KDO BY MOHL POMOCI
12.4.2015 - PRVNÍ ŠLÁPNUTÍ: Tradiční cyklistický závod zahajující sezonu. Uzavřená trať - "Lidický okruh".  5 okruhů - 55km
Součástí je i  MTB kriterium na 30 minut.
10.5.2015 - Pražský MTB pohár -STODŮLKY - Nový závod v exkluziním prostředí ve Stodůleckém centrálním parku. Závody pro všechny kategorie včetně dětí.
17.5.2015  - JARNÍ VRCHAŘ: Šest měřených stoupání na 80 km trati- etapový časovkářský závod - někdy nazývané též silniční enduro nebo rallye.  Cyklistická akce pro všechny včetně rodin a fittness jízdy.
Květen: Jarní VÝBĚH NA SNĚŽKU
21.6.2015 PRAŽSKÉ KOPCE :  Šest měřených stoupání na 80 km trati- etapový časovkářský závod - někdy nazývané též silniční enduro nebo rallye.  Tentokrát se startem a cílem v Praze Chuchli a obsahující Pražské kopce. Cyklistická akce pro všechny -  od vrcholových cyklistů až po fittness jízdu a rodiny s dětmi.
12.9.2015 - PODZIMNÍ VRCHAŘ: Vyvrcholení vrchařské serie.  
27.9.2015 - POSLEDNÍ ŠLÁPNUTÍ: Tradiční cyklistický závod ukončující sezonu. Uzavřená trať - "Lidický okruh" 5 okruhů - 55km
Součástí je i  MTB kriterium na 30 minut.
 
DEJTE NÁM VĚDET, O KTERÉ AKCI UVAŽUJETE A ZDA ZNÁTE NĚKOHO, KDO BY MOHL POMOCI
Forward
Share
Tweet
+1
Share
K dnešnímu dni jsme takto společně podpořili více než 400x - mimo jiné:
 
Vanda a Jarda z dětského domova a jejich splněný Sen notebook (Předává Presidentka ano,ANO Ludmila Zachová a paralympik Michal Stark).
Dana z dětského domova má splněný Sen - kolo. (Předává paralympik Michal Stark)
Tomáš z dětského domova si může hrát a cvičit s dětmi v kroužku.
Martina, Aneta a Lucie žijící v pěstounské rodině, mohou hrát beach volejbal a Martina s Anetou v květnu pojedou na jazykový pobyt do Anglie.
Dušan, pěstounská rodina, má každý den ve škole svou asistentku.
Madlenka z dětského domova má splněný Sen chodit ze školkou na plavání a na angličtinu.

Staňte se našimi fanoušky a sledujte nás na:
Facebook
Facebook
Twitter
Twitter
Tumblr
Tumblr
LinkedIn
LinkedIn
12 dětí mělo možnost jet na letní sportovní soustředění v projektu Sport pomáhá.(Předává paralympik Michal Stark)
Jáchym, který žije s nevidomou maminkou, může hrát basketbal.
Mirka (dětský domov) si plní Sen, učí se jezdit na koni.
Jména některých dětí byla s ohledem na na jejich soukromí změněna.
 ˅ sdílení je nejjednodušší forma podpory  ˅ 
Share
Tweet
Share
Forward
+1

čtvrtek 17. dubna 2014

První šlápnutí 2014 - reakce

zdroj mytreneek:

MirekZ
UAC První šlápnutí- pro mně premiéra ve druhém balíku s dědkama. Úvod docela kaše, furt někdo zkouší odjet, nohy nic moc, já se gumuju vzadu a sjíždím díry, až kolem Lidic se to uklidnilo. Na kostky by to chtělo zepředu, ale není místo na dojetí dopředu. První kostky nějak přežívám, dokonce jsem tam předjel Kolíkáče , zadarmo to ale nebylo. Druhé kolo už trošku klidnější, ale nohy bolí, ten včerejšek je hodně znát, síla není. Druhé kostky už nedávám, nahoře nemůžu otočit nohama, absolutně bez síly a balík mizí. Průměr v tu chvíli byl 38km/h.Třetí kolo se tam do půlky plácám sám, pak mě dojíždí Klabouch+1, ani jim moc nestřídám, nemám na to a to nijak extra nejedeme. Na třetích kostkách mě zase nechávají, jsem rád, že nejdu pěšky a čtvrté kolo se tam zase plácám solo. Až únik z prvního balíku mi dováží dva lidi, kousek se svezeme s Néžou, Svoboďákem a Zahradou, v Bělokách pochopitelně odpadáme. Na konci čtvrtého kola nám první balík dováží asi deset našich lidí, nějak jsem se nestihnul háknout a na posledních kostkách se gumuju a dojíždím 10m díru, abych poslední kolo nejel sám. Pak už pohoda, před Hřebčí si najíždím na třetí flek, ale ještě na rovince se začíná jet, já tam zavřenej ale nemám kudy, tak se dost propadám a až v cílovém kopci ještě stačím přelézt pár lidí, ze skupiny asi pátej. Ve druhém balíku 45./93. Na to, jak jsem se tam dvě kola plácal skoro sám, je ten průměr ještě solidní. Najeto není, na Mallorce jsem taky nebyl tak tam nemůžu mezi lidma, co mají najeto čtyřikrát tolik, moc zářit. Pro začátek to šlo, škoda včerejšího závodu, mít čerstvé nohy, bylo by to možná lepší, ale kdo ví.

svobodak
rozjetí 20km, závod 60km....UAC první šlápnutí Hřebeč, jede se tak nějak cukatůra, moc chlapců z jednoho týmu v první brázdě:) a moc krátký závod na mojí náturu....snažím se jet aktivně a nakonec odjíždím s dvěma členy týmu LAWI. Závěr nezvládám technicky a do cílového stoupání najíždím z cca deseti metry, prohrávám tak ve spurtu. Nutno však podotknout, že s momentálně lépe připraveným borcem Nežerkou. Vyhrál zaslouženě. Vyjetí cestou domů z Mělníka do Doks kde mám auto 40km.

zahradnik
UAC - První šlápnutí, Hřebeč. Na startu 120 lidu a nabitá konkurence. Valí se od startu, loket na loket, nástup za nástupem, všichni chtějí odjet nebo být vpředu. Nohy bolí a hlavou se honí že dnes to asi nepůjde. Na prvních kostkách se ale srovnávám a na bočáku z Hostouně kousek odjíždím ale vše se zase sjíždí. U Lidic pak odjíždí Svoboďák tak jdu hned po něm. Balíku se proti větru nechce a tak získáváme rychle náskok. Kousek s námi jede i Žilina, ale v kostkách to balí. Svoboďák přitápí pod kotlem, zatímco já vadnu. vysvobodí mě až Néža, který nás dojíždí v Lidicích a začíná tahat s námi. Přivezl sebou i Vajdu, který ale nestřídá, tak se nastupuje. Jen tak tak to Néžovi odvisím, zatímco Vajda odpadá. Pak plynulé střídání až k cíli, trochu se vzpamatovávám, ale na špurta už nemám. Celkově tak 3.flek, 1. v kategorii. Vyhrává Néža. Balík za námi cca 1 min.

jeff
Závody PrS. Ze začátku pěkný hukot. První kolo AVS kolem 40. Trochu strkanice,naštěstí žádný padání. Skoro celý závod nás jelo kolem 40. v balíku. Každou chvíli zkoušel někdo ujet(hlavně Kapr,Sweepové a Libor Janoušek). Do 4. kola to bylo v pohodě. V posledním kole jsem ve 2. kopci dostal asi 10m zásek,který jsem naštěstí dojel,ale věděl jsem už ,že do cíle to na žádný spurt nebude. V cíli 17. místo. Cíl byl dojet v hlavní skupině a to se povedlo,takže docela spokojenost.

jirus
No šrot. Zkoušel jsem se udržet v první grupě, ale neměl jsem na převody. Šmrdlal jsem tam těch 42/12, ale nedalo se to. Tak jsem si vystoupil a počkal na druhou, tam už to nebyl problém, i když po rovinách a z kopce jsem celkem zadíral. Do kopců jsem stíhal dobře. Zavěr jsem chtěl zkusit vyspurtovat a nebýt toho, že tam zapomněli odbočit z kostek doprava a vytlačili mě na chodník, tak bych byl ze skupiny první, takhle jsem toho prvního nestih. Spokojenost, zazávodil jsem si ve fakt vysokých tepech.